Rozgrzej duszę – keto gorąca czekolada, która rozpieszcza podniebienie

Gdy za oknem wiosna, a Ty marzysz o czymś, co jednocześnie Cię rozgrzeje i wprawi w błogi nastrój, to znak, że czas na... gorącą czekoladę! Ale nie byle jaką. Mam dla Ciebie przepis na coś absolutnie wyjątkowego – kremową, gęstą, aksamitną gorącą czekoladę ze śmietanką w wersji keto. Tak, dobrze czytasz! Smakowa uczta bez wyrzutów sumienia, która doskonale wpisuje się w zasady diety niskowęglowodanowej. Gotowy, by zasmakować czekoladowej rozkoszy? Chodź, pokażę Ci, jak to zrobić!

Składniki:
  • 1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego (lub kokosowego – zależnie od preferencji),
  • 2 łyżki ciemnego kakao (100% kakao, bez dodatku cukru),
  • 2 łyżki śmietany kremówki (minimum 30% tłuszczu),
  • 1 łyżeczka erytrytolu lub innego keto słodzika (opcjonalnie więcej do smaku),
  • kilka kropli ekstraktu waniliowego (opcjonalnie),
  • szczypta soli himalajskiej,
  • bita śmietana (z dodatkiem keto słodzika) oraz wiórki czekoladowe do dekoracji (opcjonalne).

Sposób przygotowania:
  1. W rondelku podgrzej mleko migdałowe na średnim ogniu. Nie doprowadzaj do wrzenia.

  2. Dodaj kakao, erytrytol i szczyptę soli. Mieszaj intensywnie trzepaczką, aby składniki się połączyły, a napój stał się gładki i aksamitny.

  3. Następnie dodaj śmietankę kremówkę i ewentualnie ekstrakt waniliowy. Całość delikatnie podgrzewaj, mieszając, aż czekolada nabierze pożądanej konsystencji – powinna być gęsta i kremowa.

  4. Przelej gorącą czekoladę do ulubionego kubka, udekoruj bitą śmietaną i posyp wiórkami czekoladowymi. Smakuj od razu!

Przygotowanie tej gorącej czekolady w wersji keto to jak magiczny rytuał – proces, który nie tylko cieszy, ale też daje satysfakcję. Czyż nie jest cudownie wiedzieć, że można połączyć smak, zdrowie i przyjemność? Sięgnij po ten przepis, gdy tylko poczujesz potrzebę chwilowego oderwania się od świata. Bo w końcu, kto powiedział, że dieta keto nie może smakować jak marzenie? No i co Ty na to? Pozwolisz tej czekoladowej fantazji podbić Twoje serce i kubki smakowe?

Komentarze

Etykiety

akcja błyskawiczny piątek Alkohole ananas babeczki Babka Babka gotowana baleron banan barszcz batoniki bazylia bez pieczenia beza bezy biały barszcz bigos bigos ze słodkiej kapusty biszkopt biszkopty bita śmietana blok boczek botwinka Boże Narodzenie brokuły brzoskwinie budyniowy krem budyń bułki buraki bzu cannelloni cappuccino cebula chilli chipsy chleb Chłodniki chrzan Ciasteczka Ciasto ciasto francuskie ciasto naleśnikowe cukinia curry cynamon cytryna czarna porzeczka czarny bez czekolada czosnek danie obiadowe deser Dietetycznie do kawy do mięsa domowa przyprawa piernikowa domowa szynka domowa wędlina domowe musli domowe pieczywo domowej roboty Domowy ketchup domowy kisiel drożdże drożdżówka duszone dynia dżem fasola feta FIT Flaki granat granola gruszki grzyby suszone imbir jabłka Jajka jarmuż jednogarnkowe jogurt kajmak kajzerki kakao kakaowe kalafior kapary kapusta Kapusta modra kardamon karkówka karp kasza jaglana kawa kefir Keto kiełbasa ze słoika Kiszonki kiwi kluseczki kokos koktajl koktajlowe konfitura koperek kremówka Kruche kruszonka Kurczak kuskus kwiat czarnego bzu legumina lody łosoś Majonez Makaron maliny marchew marmolada Marynata masa serowa mascarpone masło orzechowe maślanka Mazurek mąka kukurydziana mąka orkiszowa mielone Mięsne mięta migdały miód młoda kapusta mogdały morele mozzarella Mrożonki Muffinki na grilla na kanapkę na kruchym spodzie Na słodko Na śniadanie na zakwasie na zimno na żeberkach naleśniki Nalewki Napoje nasiona chia nutella Obiad ogórki omlet orzechy otręby pszenne owsiane pancakes papryczka parmezan pasta jajeczna pasztet pączki pestki dyni pęczak pieczarki pieczone jabłko pieczone ziemniaki pieczywo pierniczki Piernik Pierogi pierś z indyka pierś z kurczaka pietruszka Pizza Placek Placki placuszki pomarańcze pomidorówka por porzeczki potrawy wigilijne przekąska Przepisy kulinarne Przetwory rabarbar rodzynki rogaliki Ryby ryż salami Sałatki schab seler ser serek sernik sezam skórka pomarańczowa skrzydełka Smalec soczewica solone orzeszki sorbet sos Sosy Surówka suszone pomidory suszony chrzan Sylwester syrop szaszłyki szparagi szpinak śledzie śliwki śliwki kalifornijskie Śniadanie/kolacja Świąteczne przygotowania z Sunflower Tarty Torty truskawki tuńczyk twaróg udka w kokilkach w occie w oleju Warzywa wątróbka Wielkanoc wino wiśnie Wuzetka z bakaliami z białek z lawendą z makaronem z makiem Z mąki Z olejem z owocami z piekarnika z szynkowara z warzywami zakwas zalewa octowa zapiekanka zielony szejk ziemniaki ziołowe Zrazy zupa-krem Zupy żeberka żurawina żurek