Jogurtowy deser Keto z orzechami i owocami
Osoby będące na diecie Keto, szczególnie te na redukcji, tęsknią bardzo za deserami. Taki deser jest dla nich wybawieniem :) To że jest idealny do tych, którzy są na diecie Keto, nie oznacza, że inni nie mogą się nim delektować. Pyszny, sycący, zdrowy i co najważniejsze zrobienie go nie wymaga czasu. Możecie oczywiście modyfikować składniki według własnych upodobań. Ja użyłam składników zgodnych z dietą ketonową.
- jogurt grecki 400 g
- 3 łyżeczki erytrytolu
- małe opakowanie malin
- borówki
- małe opakowanie mieszanki orzechów (nerkowce, laskowe, brazylijskie, migdały)