Migdałowe, mocno kakaowe ciasteczka
- 140 g mąki migdałowej
- 3/4 szklanki kakao
- 5 łyżeczek erytrytolu
- jajko
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- szczypta soli
Leczo w wersji keto, nie różni się od tradycyjnego, choć jest to danie do którego każdy indywidualnie wkłada co mu pasuje. Ja lubię je za to, że jest sycące i aromatyczne, idealne zarówno na obiad jak i na kolację. Ma wyrazisty smak pomidorów i warzyw, a dzięki kiełbasie i boczku jest też bardzo smaczne. Leczo w wersji keto to pyszne i zdrowe danie, które jest idealne dla osób, które stosują dietę ketogenną.
Składniki:
Przygotowanie:
Można też dodać do niego odrobinę śmietany lub jogurtu naturalnego, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję.
Składniki:
Polecam Wam dzisiaj niskowęglowodanowy, domowy, przepyszny kebab. Z ulubionymi warzywami, mięsem, sosem, przyprawami i ziołami będzie spełnieniem twoich "kebabowych" oczekiwań. Przepis znalazłam u Ona wciąż gotuje.
Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia rozkładamy łyżką ciasto formując płaski, okrągły placek. Pieczemy w 160 stopniach przez 15 minut. Następnie kroimy na pół i w każdej połówce nożem wycinamy kieszonkę do której wkładamy ulubione składniki wlewając sos. Sos zrobiłam najprostszy - jogurt, majonez czosnek, koperek, sól i pieprz. Jako wkładkę dodałam pierś z kurczaka usmażoną z ulubionymi przyprawami i ziołami, sałatę, ogórek kiszony i pomidor.
Drobiowy gulasz to klasyczne polskie danie, które jest doskonałym źródłem białka i warzyw. W tym przepisie proponuję przygotować go z makaronem z cukinii. Jest to zdrowsza alternatywa dla tradycyjnego makaronu pszennego, ponieważ jest niskokaloryczny i bezglutenowy.
Składniki:
Przygotowanie:
Pierś z kurczaka z żółtym serem owinięta plastrami boczku to
danie obiadowe, niskowęglowodanowe, zgodne z dietą keto, bardzo smaczne i
aromatyczne. Pierś z kurczaka jest soczysta i delikatna, a boczek chrupiący i
wyrazisty w smaku. Ser żółty dodaje dania kremowości i słodyczy. Danie można
przygotować z dowolnym serem żółtym. Pierś z kurczaka z serem i owinięta w
plaster boczku to proste i szybkie w przygotowaniu danie, które zachwyci
każdego.
Na jedną porcję: