Posty

Wyświetlanie postów z kwiecień, 2016

Brokułowa zupa-krem z fetą i migdałami

Grafika
  Małgorzata z Daylicooking zaprosiła mnie na cykliczną akcję "Błyskawiczne piątki" i bardzo za to zaproszenie dziękuję :) Oczywiście nie obiecuję, że pojawię się co piątek, ale postaram się :) Będziemy publikować wszystko co można wykonać szybko, łatwo i przyjemnie, żeby nie zmęczyć się przed sobotą. W związku z tym mam dla Was brokułową zupkę-krem przy której się nie napracujecie i do tego zjecie ze smakiem :) 

Pieczone buraczki

Grafika
  Moja dzisiejsza propozycja dla Was to pieczone buraczki do obiadu :) Wersja bardzo aromatyczna i smakowita - buraczki z papryczką piri piri, sezamem i ziołami. Kto chętny do spróbowania? Lubicie eksperymentować ze smakami? Jeśli tak, to te buraczki są dla Was :)

Kokosowe naleśniki z bitą śmietaną i brzoskwiniami

Grafika
Niestety nie uznaję tzw. obiadów na słodko. Ryż z jabłkami, pierogi z owocami, naleśniki na słodko mogę zjeść ze smakiem na śniadanie, deser lub kolację. Właśnie dzisiaj mam dla Was takową, słodką, śniadaniowo-deserowo-kolacyjną propozycję - kokosowe naleśniki z bitą śmietaną i brzoskwiniami :) Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, żeby się nimi raczyć na obiad :) 

Sałatka z kurczakiem i makaronem

Grafika
Zostało Wam trochę makaronu z obiadu? - mnie tak :) Dokładnie dwie garście makaronu pełnoziarnistego na spaghetti. Postanowiłam smacznie go wykorzystać. Zapraszam dziś na "żarciowy recykling" :) - przecież nic nie może się zmarnować :)

Warzywno-owocowy orzeźwiający zielony szejk

Grafika
 Ostatnio bardzo dotkliwie odczuwam skutki wiosennego przesilenia. Po tygodniowej chorobie i antybiotykowej kuracji czuję się osłabiona. Czas zabrać się za witaminowe bomby czyli zielone szejki. Nie tylko dostarczają one dużej ilości witamin i minerałów, oczyszczają organizm i działają zbawiennie na nasze włosy oraz skórę, ale przede wszystkim dają wielkiego energetycznego kopa.

Zupa krem z pietruszki z grzankami

Grafika
 Pietruszkowy zawrót głowy :) Słodka pietruszkową słodyczą, smaczna i pożywna kremowa zupka z grzankami jest bardzo prosta i szybka w wykonaniu. Dodatkowo wspaniale smakuje w takie oto jak dziś dni - pochmurne, deszczowe i chłodne :)

Lekka sałata z pomarańczą

Grafika
 Czasami zastanawiamy się nad tym, co by tu zjeść :) Nasze kulinarne zachcianki zaskakują nawet nas samych :) Najgorzej jest wieczorem, w żołądku ssie, a my omijamy szerokim łukiem lodówkę. Lekka sałata z pomarańczą jest wybawieniem w takie oto wieczory :) Smaczna, zdrowa i niskokaloryczna Możemy ją zjeść bezkarnie :) 

Sałatka warzywna z zieloną soczewicą

Grafika
Już jakiś czas temu przekonałam się do soczewicy i próbowałam również przekonać Was - tutaj :) Co tam wiele mówić, po prostu smaczna, zdrowa i bezproblemowa w przygotowaniu. Sałatka, którą Wam dziś proponuję, to tradycyjna warzywna z dodatkowym składnikiem w postaci zielonej soczewicy.

Kasza jaglana z jarmużem i pieczarkami w 20 minut

Grafika
  Po porządnym kawałku mięcha trzeba naszemu organizmowi dostarczyć czegoś zdrowego, pożywnego i niskokalorycznego :) Oprócz tego zaletą dania jest szybki czas przygotowania . Jeśli nie macie pomysłu na obiad i siły do stania przy kuchence zróbcie kaszę jaglaną z jarmużem i pieczarkami w 20 minut.

Łopatka na kanapki to jest to :)

Grafika
  W myśl tego, że lubię wiedzieć co jem, postanowiłam całkowicie zrezygnować z wędlin kupowanych w sklepach i sama przygotowywać wspaniałe, domowe, mięsne wyroby. Są one nie tylko o wiele smaczniejsze, ale również zdrowsze. Dziś zapraszam na przepyszną łopatkę :)