FITsurówka z młodej kapusty z papryką i ogórkiem
Kochani dopóki mamy młodą kapustkę korzystajmy z jej dobrodziejstw :) Jest mnóstwo przepisu na dania z niej, ale jak mawiała moja babcia surówka zawsze najzdrowsza. Dzisiaj proponuję Wam bardzo prostą, z niewielką ilością składników, ale zdrową bardzo :) Niskokaloryczna kapusta bogata w niezbędne dla zdrowia witaminy, kłania się Wam w towarzystwie papryki, ogórka i koperku - zapraszam :)
- 1/2 główki młodej kapusty
- 1 ogórek
- 1 czerwona papryka
- pęczek kopru
- 1 mała cebulka
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- sok z cytryny
- sól
- pieprz
Kapustę drobno szatkujemy, głąb oczywiście usuwamy - najlepiej jest go schrupać :D Paprykę oczyszczamy i kroimy w paseczki, ogórka obieramy kroimy w kostkę, cebulę i koperek kroimy drobno. Wszystkie składniki łączymy ze sobą, delikatnie mieszamy. Oliwę mieszamy z solą i pieprzem, dodajemy sok z cytryny i powstałym sosem skrapiamy surówkę.
Komentarze
Prześlij komentarz
Pozostaw po sobie ślad :) Napisz co o tym sądzisz :) Będę bardzo wdzięczna :)