Truskawkowa pianka w wersji niskowęglowodanowej
- 300 ml gorącej wody
- 1 galaretka truskawkowa bez cukru
- 2 łyżeczki erytrytolu, lub więcej do smaku
- 100 g mascarpone
Kiedy nachodzi człowieka na coś słodkiego i bardzo czekoladowego najbardziej liczy się czas :) Mam więc zawsze pod ręką składniki na czekoladowe ciasto ekspresowe. Przepyszne, bardzo szybko zaspakaja czekoladowy głód :) Polecam
Leczo w wersji keto, nie różni się od tradycyjnego, choć jest to danie do którego każdy indywidualnie wkłada co mu pasuje. Ja lubię je za to, że jest sycące i aromatyczne, idealne zarówno na obiad jak i na kolację. Ma wyrazisty smak pomidorów i warzyw, a dzięki kiełbasie i boczku jest też bardzo smaczne. Leczo w wersji keto to pyszne i zdrowe danie, które jest idealne dla osób, które stosują dietę ketogenną.
Składniki:
Przygotowanie:
Można też dodać do niego odrobinę śmietany lub jogurtu naturalnego, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję.
Składniki:
Polecam Wam dzisiaj niskowęglowodanowy, domowy, przepyszny kebab. Z ulubionymi warzywami, mięsem, sosem, przyprawami i ziołami będzie spełnieniem twoich "kebabowych" oczekiwań. Przepis znalazłam u Ona wciąż gotuje.
Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia rozkładamy łyżką ciasto formując płaski, okrągły placek. Pieczemy w 160 stopniach przez 15 minut. Następnie kroimy na pół i w każdej połówce nożem wycinamy kieszonkę do której wkładamy ulubione składniki wlewając sos. Sos zrobiłam najprostszy - jogurt, majonez czosnek, koperek, sól i pieprz. Jako wkładkę dodałam pierś z kurczaka usmażoną z ulubionymi przyprawami i ziołami, sałatę, ogórek kiszony i pomidor.
Drobiowy gulasz to klasyczne polskie danie, które jest doskonałym źródłem białka i warzyw. W tym przepisie proponuję przygotować go z makaronem z cukinii. Jest to zdrowsza alternatywa dla tradycyjnego makaronu pszennego, ponieważ jest niskokaloryczny i bezglutenowy.
Składniki:
Przygotowanie: