Sałatka śledziowa zgodna z keto

Sałatka śledziowa w wersji keto to pyszna i zdrowa opcja dla miłośników śledzi. Śledzie dostarczają zdrowych tłuszczów omega-3, a warzywa dodają świeżości i chrupkości. Sałatka śledziowa jest zdrowym i pożywnym daniem, szczególnie jeśli jesteś miłośnikiem śledzi. Sałatkę śledziową warto włączyć do zrównoważonej diety.

- 2 filety śledziowe wymoczone z solanki

- 1 niewielka cebula

- 2 mniejsze ogórki kiszone lub jeden większy

- 2 jajka ugotowane na twardo

- 1 łyżka majonezu

- 1 łyżeczka chrzanu

- natka pietruszki

- sól, pieprz świeżo mielony

Kroimy drobno, śledzia, cebulę i ogórka w kostkę, pietruszkę drobno. Jajka obieramy i ścieramy na tarce na dużych oczkach lub kroimy w kostkę. Dodajemy majonez, chrzan, sól i pieprz. Wszystko ze sobą łączymy i mieszamy. Odstawiamy do lodówki żeby się przegryzło - mniam, polecam :)