Sałatka z selera naciowego z jabłkiem

 Witajcie, witajcie :) Nie wiem jak u Was, ale u mnie dziś kolejny, piękny, słoneczny, jesienny dzień. Pewnie myślicie, że siedzę i świątecznie tworzę, otóż nie :) zrobiłam sobie małą przerwę :) i w związku z tym coś na ząb przynoszę :) Smaczna, zdrowa i chrupiąca sałatka z selera naciowego z prażonym słonecznikiem i jabłkiem dziś ode mnie dla Was. 





  • 8 łodyg selera naciowego
  • 2 jabłko
  • 3 łyżki słonecznika
  • natka pietruszki


  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżka majonezu
  • miód
  • sól i pieprz do smaku 
  •  
    Łodygi selera oczyszczamy i kroimy w plasterki. Jabłko obieramy i kroimy w kostkę. Natkę pietruszki siekamy. Nasiona słonecznika prażymy na patelni. Z jogurtu, majonezu i soku z cytryny robimy sos, który doprawiamy miodem, solą i pieprzem. Seler mieszamy z jabłkiem i natkę pietruszki, polewamy sosem i posypujemy uprażonym słonecznikiem. Szybko, zdrowo i smacznie - polecam :)

    3 komentarze:

    Pozostaw po sobie ślad :) Napisz co o tym sądzisz :) Będę bardzo wdzięczna :)

    Copyright © 2016 Sunflower - w wolnej chwili... , Blogger