Koktajl pełen energii

 Po dwóch dniach burz i deszczu, mamy znów upalny, słoneczny dzień. Aura jest jak najbardziej korzystna, aby dostarczyć organizmowi energetycznej ochłody. Czas więc na kolejny, zdrowy, pełen energii i smaczny koktajl. 


  • szklanka soku z marchwi - może być ze sklepu jednodniowy
  • szklanka kefiru
  • dojrzały banan
  • łyżeczka nasion Chia
  • 1/2 pomarańczy
 

Wszystkie składniki dokładnie zmiksować, dodać nasiona Chia, schłodzić i koktajl gotowy :)

8 komentarzy:

Pozostaw po sobie ślad :) Napisz co o tym sądzisz :) Będę bardzo wdzięczna :)

Copyright © 2016 Sunflower - w wolnej chwili... , Blogger