Modra kapusta duszona :)

  Witajcie :) Na nic nie mam czasu - to straszne :) Gdzie się podziały moje wolne chwile :) W pracy "kołchoz" - tragedia :) W domu "sajgon" - masakra :) Wpadam dziś na chwilę przepisem na modrą kapuchę się z Wami podzielić :) Chciałam ja nieco odchudzić i myślę, że mi się udało.


modra kapusta duszona

1 główka modrej kapusty
sok z pomarańczy - najlepiej świeżo wyciśnięty
sok z cytryny 
sól, pieprz

Kapustę szatkuję, wrzucamy do garnka, podlewamy sokiem z pomarańczy i dusimy do miękkości. Doprawiamy do smaku sokiem z cytryny, solą, pieprzem.
Można dodać odrobinę cukru lub miodu - jak już ktoś bardzo się uprze :)
Ja cukru nie dodawałam miałam słodkie pomarańcze :) Polecam jest bardzo smaczna :)

20 komentarzy:

  1. Piękna modro kapustka. :)
    I widzisz...jakbym Cię nie pogoniła to byś siedziała sobie w ukryciu :))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ty Eluniu to masz na mnie niesamowity wpływ - mówisz i jestem :)

      Usuń
  2. Brzmi apetycznie i do tego w lekkiej wersji :))

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo lubię wszelkie kapusty, bo to kopalnia zdrowia a przepis na odchudzoną kapustkę super. Trzeba się trochę wylaszczyć po zimowym obżarstwie. Pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj tak Weroniko trzeba się wylaszczyć :) Najwyższy czas :)

      Usuń
  4. kochana, witaj w klubie zabieganych z przykrótką dobą ;))))
    kapuchę kradnę - uwielbiam!

    OdpowiedzUsuń
  5. Och, na pewno smaczna już mam na nią ochotę :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Mój mąż lubi kapustę, więc się ucieszy :-) Poza tym mam to samo: "sajgon i masakra" :-) :-) :-)

    OdpowiedzUsuń
  7. muszę spróbować,bo nigdy jeszcze sama nie robiłam kapusty czerwonej na ciepło,a jadłam nie raz i zawsze ze smakiem-pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
  8. uwielbiam sałatki z czerwonej kapusty!!!! ale z pomarańczą nigdy nie jadłam, czas spróbować:)

    OdpowiedzUsuń
  9. Dzięki za przepis:) Wszystkiego dobrego z okazji Dnia Kobiet:)

    OdpowiedzUsuń
  10. Uwielbiam czerwoną kapustę w różnej postaci a Twoja wygląda bardzo apetycznie
    pozdrawiam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Pyszna taka surówka z czerwonej kapusty :) Pychota

    OdpowiedzUsuń
  12. pyszota:) uwielbiam kolory na talerzu :9

    OdpowiedzUsuń
  13. Znów mam wziąć bata i Cię przywołać? :D

    OdpowiedzUsuń
  14. Dziękuję za udział w Candy:) pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  15. Dziękuję za wszystkie miłe słowa, bardzo mi miło, ze do mnie zaglądacie :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Taką kapustkę wspominam z dzieciństwa :) Ale mi narobiłaś smaku ;)

    OdpowiedzUsuń

Pozostaw po sobie ślad :) Napisz co o tym sądzisz :) Będę bardzo wdzięczna :)

Copyright © 2016 Sunflower - w wolnej chwili... , Blogger